東灘区住吉で上質な歯科治療を提供する歯医者|ゆりのきデンタルクリニックの医院ブログ(詳細)のページです。|予防対策

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予防対策

こんにちは◡̈

歯科衛生士の森川です。
 
 
インフルエンザが流行り出していますね。
患者様からも学級閉鎖のお話をお伺いします。
 
 
 
インフルエンザ予防対策として、この時期に取り上げられることが多い歯磨き&舌磨き。
 
 
鼻から喉にかけての粘膜はタンパク質の膜で覆われており、ウイルスはなかなか付着することが難しい…
しかし、口の中の細菌が出す「プロテアーゼ」という酵素が膜を破壊することでウイルスが付着し細胞内に浸入出来るようになると考えられています。
 
 
そのため、口の中の細菌を除去することでインフルエンザの予防対策になります。
歯磨きに加え、特に舌磨きをすることが大切です。
 
 
舌磨きのポイントは、
歯磨剤をつけて舌を磨かないこと。
ガシガシ強い力で磨かないこと、
磨きすぎないこと。
舌磨き専用ブラシやガーゼを使用し優しく磨くことです。
 
 
インフルエンザか流行する時期だけでなく、
普段からの歯磨き&舌磨きは虫歯・歯周病・口臭予防としてとても大切なことです。
 
 
口呼吸ではなく鼻呼吸をすることもインフルエンザや風邪予防に繋がります。
 
 

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